Opruim stappenplan
Tips voor opruimen en sorteren van spullen
- Kies een ruimte waar je het meest aan ergert. Denk aan bijvoorbeeld de woonkamer, keuken.
- Kies een focus plek ongeveer 2/4 m2. Denk aan de speelhoek in de woonkamer
- Denk niet te groot begin klein. Start met een speelgoed bak uit de speelhoek.
- Maak een foto voordat je gaat starten.
- Pak 3 kratten en een vuilniszak
- Zorg voor genoeg beweeg ruimte.
- Hou je van muziek zet het op. Muziek geeft energie.
- Je krijgt eerst meer rommel, daarna resultaat.
- Berg spullen op in de ruimte waar ze horen.
- Begin bij een kast links boven en eindig rechts onder.
- Vul de kasten/lades voor maximaal 75%.
- Berg dezelfde soort spullen bij elkaar op één plek.
- Doe kleine spullen in bakjes of mandjes.
- Geef spullen een vaste plek.
- Breng de spullen die je er niet wilt opbergen meteen naar de juiste ruimte.
- Zet de weggeef spullen apart en breng ze meteen weg.
- Stop je met opruimen en ordenen, ga de volgende keer verder waar je gebleven bent.
- Is je focus plek geordend, kies een volgende focus plek van de gekozen ruimte.
- Maak een foto van de opgeruimde en geordende plek.
- Plan een volgende opruim moment in je agenda.
- Wil je niet uren opruimen plan een aantal korte opruim momenten ( 15 / 30 minuten).
- Beloon jezelf met een ontspan momentje na het opruimen, of iets waar je blij van wordt.
- Heb je een voor jezelf fijne methode hou je eraan,
